miércoles, 18 de noviembre de 2009

¿ En busca de la felicidad?

¿ Porque no soy feliz.....?

He podido darme cuenta que la felicidad esta muy asociada a nuestra niñez, con eso quiero decir que nuestros padres son el motor y la causa inicial de donde vamos a sacar grandes razgos para definir nuestra identidad. recuerdo que mi papá siempre fue muy atlético, le gustaba mucho hacer ejercicio, cosa que a mi poco me llamaba la atención pero al transcurrir de los años hacer deporte se volvió para mi una necesidad, la necesidad de sentirme bien y verme bien, ahora entiendo que hay un porcentaje de identidad heredada entonces tenemos una identidad que esta dividida en tres factores

1. La identidad genetica.
La cual por herencia de genes nos va a llevar a tener ciertos gustos,

2. Identidad impuesta:
Esta es la que nos inyecta la sociedad por medios de comunicacion, como los comerciales en tv y prensa, la moda y otro monton de ideas que son simplemente una estrategia comercial de muchas empresas para vender y que todos caemos, y creo que en la mayoria son ideas o conceptos mas detructivos que constructivos. las reglas que nos imponen en la universidad, en el trabajo etc que debemos aprender a llevar.

3. Identidad adquirida,
Esta basada en nuestras experiencias, sociales, laborales, intelectuales, sentimentales, religiosos.. etc.

Muchas personas llegan en un momento de su vida y solo ven fracasos, algo asi como una vida en la cual se vive por vivir, como trabajar para comer, creo que se debe trabajar para disfrutar la vida, la realidad es que a muchos nos toca desempeñarnos en actividades que no nos gustan para sobrevir, pero debemos trazar el plan maestro de buscar la forma de hacer lo que nos gusta solo asi garantizamos el éxito personal.

1.Lo primero que hay que prácticar es tener un buen ejemplo, esto es alguién a quién nos sentimos dignos de imitar en todas sus cosas buenas, como ser humanos tenemos errores pero debemos seguir lo bueno y no lo malo, tenerlo como punto de partida , un marco de referencia para nosotros empezar a definir nuestra identidad y no imitar de lleno la conducta de otra persona

2. Debemos tener buenos amigos, que nos enseñen y aporten cosas buenas, como dice el refrán quien a buen arbol se arrima.....




3. Buena comunicación y relación con los padres, debemos amarlos siempre aunque no sean perfectos, es muy dificil seguir adelante en la vida si no honras a tus padres.





4. Debes adquirir buenas costumbres, y dejar los vicios estos destruyen y consumen la vida.. levantarte temprano, hacer ejercicio, etc
Tener fe y creer en Dios es una de las cosas mas importantes porque si no tienes fe... nada se realiza.





5. Perdonar a los que en algún momento te hicieron daño y dejar de lado el odio y el rencor nos ayuda a vencer, las cicatrices del ayer y encontrar el hoy con tranquilidad y paz.


6 .Aceptate: eres único, tu nariz, tu cabello, tu cuerpo, tu eres único y especial aceptalo y reconocélo, lo mas importante para ser feliz es dejar de ver las cualidades de los demás y ver las propias, aprender a valorar todo lo que uno mismo tiene que nos hace importantes , diferentes ,y especiales. en pocas palabras amate a ti mismo.


7 .Buscar tus propósitos reales, si una persona no tiene propósitos en la vida, es como el barco que navega y nunca llega a ninguna parte, encuentra tu propósito.

Estos son consejos prácticos de autoanálisis , se me olvidaba algo importante: No te preguntes porque no eres felíz solo cambia tu actitud, hay que pensar que si se puede, solo asi todo lo demás funciona.

Hay que buscar el equilibrio y el respeto mas importante que puede existir en el mundo: EL AUTORESPETO.


Hasta alli se las dejo, que tengan un bonito día....



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